smoothie banane cacahuète

Smoothie énergie banane cacahuète

Au petit déjeuner ou au goûter, faites le plein de vitalité avec ce smoothie gourmand !


 

Ingrédients (par personne) :

  • 1 banane
  • 1 c. à café de purée de cacahuète
  • 1/2 c. à café de cannelle
  • 15 cl de lait de soja

 

Préparation :

Dans un blender, mixer une banane  bien mûre avec la purée de cacahuète, la cannelle et l’équivalent d’un verre de lait de soja.

Verser le mélange dans un grand verre et déguster 🙂
 
Ce smoothie goûteux et énergétique convient à tous puisqu’il est sans sucre ajouté, sans gluten, sans lactose et vegan ;-). L’essayer, c’est l’adopter !
 
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