Au petit déjeuner ou au goûter, faites le plein de vitalité avec ce smoothie gourmand !
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Ah les roses des sables, souvenirs de nos mercredis après-midi d’enfants… Les voici qui reviennent, plus chocolatées que jamais, dans une version plus healthy : pas de matières grasses ajoutées (le chocolat se suffit à lui-même…), des pétales d’épeautre complet…
Cet hiver, on fait le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison ! Petit tour d’horizon et idées recettes gourmandes, rien que pour vous 🙂
Vous ne savez pas quoi faire de ces poivrons qui trainent dans le frigo ? Voici une idée de plat complet et économique qui change de l’ordinaire !
Quoi de meilleur qu’un bon granola maison pour des matins gourmands et croustillants ? Et si c’est aussi facile à faire, on signe tout de suite ! Alors voici la recette de base, à adapter selon vos envies 🙂
De bons glucides, des protéines végétales, des épices brûle-graisses… dans un plat complet et délicieux !
Essayez vite ce gratin gourmand et sans lactose : la recette est simplissime, et c’est un vrai régal !
Des pancakes healthy pour un goûter gourmand, sans matières grasses ajoutées !
La sauce dip, c’est encore meilleur fait maison ! Voici la sauce parfaite pour accompagner les tortillas chips ;-).