poivrons farcis

Poivrons farcis à l’orientale

Vous ne savez pas quoi faire de ces poivrons qui trainent dans le frigo ? Voici une idée de plat complet et économique qui change de l’ordinaire !

taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa aux fruits secs

Envie d’un bon taboulé ? Essayez cette version gourmande au quinoa et fruits secs, sans gluten et riche en fibres et minéraux : une salade d’été comme on les aime !

granola maison

Granola maison

Quoi de meilleur qu’un bon granola maison pour des matins gourmands et croustillants ? Et si c’est aussi facile à faire, on signe tout de suite ! Alors voici la recette de base, à adapter selon vos envies 🙂

dessert sans lactose

Riz au lait d’amande aux raisins secs

Un dessert sans lactose ? Oui, et gourmand en plus ! Ne cherchez plus, et essayez cette délicieuse version du dessert culte de nos grands-mères ! 🙂

Mousse au chocolat vegan

Une mousse au chocolat sans oeufs et sans lactose, sans que personne ne s’en aperçoive ? Si si c’est possible, et il n’y a qu’une seule façon de le vérifier, c’est d’essayer cette recette ! Un vrai délice !

curry végétarien

Curry végétarien aux poivrons rouges

De bons glucides, des protéines végétales, des épices brûle-graisses… dans un plat complet et délicieux !

Salade de quinoa aux carottes et raisins secs

Une salade simple et fraîche, prête en 20 minutes chrono !

Velouté de champignons, lentilles corail, coco

Besoin de vous réchauffer ? Rien de tel qu’un bon velouté de champignons et lentilles corail, à la fois doux et épicé !