crevettes marinées à l'estragon

Crevettes marinées à l’estragon

Une envie de plancha ? Laissez-vous tenter par des crevettes grillées à l’estragon ! Voici la recette qu’il vous faut :

salade de lentilles à la coriandre

Salade de lentilles à la coriandre

La salade de lentilles, on ne fait pas plus simple ! Et pourtant, il suffit de quelques aromates pour en faire un plat végétarien complet, idéal pour des repas légers et savoureux…

parmentier de cabillaud

Parmentier de cabillaud aux échalotes

Le hachis parmentier, tout le monde connaît. Pour changer un peu, le voici en version marine, au cabillaud : c’est délicieux aussi, et plus léger !   Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 kg de pommes de terre (d’une variété adaptée à la purée) 400 g de cabillaud (filets) 3 échalotes 1 c. à soupe d’huile […]

salade poulet

Salade de poulet aux légumes du soleil

De bons produits de saison, quelques herbes de Provence, un filet d’huile d’olive… on est dans le Sud et c’est un régal !

salade crevettes avocat pamplemousse

Salade de crevettes au pamplemousse et avocat

Un peu de fraîcheur au programme avec cette salade vitaminée et savoureuse !

gratin pommes de terre brandade

Gratin de pommes de terre à la brandade

Envie d’un bon petit plat pour ce soir ? Essayez ce gratin original et tout simple pour un dîner savoureux !

salade magret orange

Salade de magret à l’orange

Une touche de printemps dans votre assiette ? C’est par ici !

salade chou romanesco clémentines

Salade d’hiver acidulée

Une salade colorée et vitaminée, ça vous dit ?

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Pad thaï aux crevettes et citron vert

Découvrez ce plat asiatique typique, très parfumé et naturellement sans gluten et sans lactose. Une bonne raison de fêter le nouvel an chinois !

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Jacket potatoes au saumon fumé

Envie d’un repas gourmand, nourrissant et léger ? Faites vous plaisir avec ces jacket potatoes au saumon fumé et à l’aneth, sans aucune matière grasse ajoutée !