œuf cocotte saumon

Oeuf cocotte léger saumon ciboulette

Léger oui, mais gourmand l’oeuf cocotte !

salade poulet grenade

Salade craquante poulet grenade

Il suffit d’un peu d’imagination pour se régaler… tout en simplicité !

gateau pommes amandes sans lactose

Gâteau pommes amandes

Tout simple et si bon ! C’est le gâteau parfait pour un goûter gourmand et très léger : une recette fruitée avec très peu de sucre, pratiquement pas de matières grasses et sans lactose 😉

salade de fruits jaunes à la menthe

Salade de fruits jaunes à la menthe

Pas la peine de faire compliqué pour faire un dessert gourmand : avec cette salade de fruits d’été, fraîcheur et saveur sont au rendez-vous, tout en simplicité !

crumble de merlu amande

Crumble de merlu à l’amande, salade mâche et poire

Envie d’un dîner léger et original ? Essayez ce crumble de merlu à l’amande et sa salade délicatement sucrée grâce à la poire… Simple et classe.