Cookies healthy aux flocons d’avoine

Ami(e)s gourmand(e)s, je vous livre ma recette fétiche des goûters du dimanche : des cookies healthy – moelleux aux flocons d’avoine et pépites de chocolat noir, allégés en sucres et en matières grasses, mais certainement pas en gourmandise. Je parie que vous allez vite les adopter ! 😉

Clafoutis healthy aux cerises

Avec les cerises de saison, rien de tel qu’un bon clafoutis ! Un dessert simple, rapide à préparer et toujours apprécié, quoi demander de plus ?

Muffins pomme cranberry sans lactose

On a tou(te)s rêvé de muffins moelleux et légers pour l’heure du goûter… Et bien en voici qui sont légers et sans lactose, parfaits pour les intolérant(e)s et allergiques qui se trouvent parmi nous.

Roses des sables healthy

Ah les roses des sables, souvenirs de nos mercredis après-midi d’enfants… Les voici qui reviennent, plus chocolatées que jamais, dans une version plus healthy : pas de matières grasses ajoutées (le chocolat se suffit à lui-même…), des pétales d’épeautre complet pour un index glycémique plus raisonnable qu’avec les corn flakes…

Gâteau pommes amandes

Tout simple et si bon ! C’est le gâteau parfait pour un goûter gourmand et très léger : une recette fruitée avec très peu de sucre, pratiquement pas de matières grasses et sans lactose 😉

Salade de fruits jaunes à la menthe

Pas la peine de faire compliqué pour faire un dessert gourmand : avec cette salade de fruits d’été, fraîcheur et saveur sont au rendez-vous, tout en simplicité !

Granola maison

Quoi de meilleur qu’un bon granola maison pour des matins gourmands et croustillants ? Et si c’est aussi facile à faire, on signe tout de suite ! Alors voici la recette de base, à adapter selon vos envies 🙂