Une salade simple et fraîche, prête en 20 minutes chrono !
Catégorie : Index glycémique bas
Une sélection de recettes à faible index glycémique (ou IG bas), adaptées pour les personnes diabétiques et plus généralement à tous ceux qui font attention à leur ligne et à leur santé : moins de sucre, mais pas moins de saveurs !
Un petit vent d’exotisme bienvenu avec cette recette de curry qui sort de l’ordinaire !
Besoin de vous réchauffer ? Rien de tel qu’un bon velouté de champignons et lentilles corail, à la fois doux et épicé !
Vous ne savez pas quoi faire avec du fenouil ? Voici une idée simple pour un dîner frais et léger !
Des frites légères et atypiques, sans friteuse !
Une recette simple de nuggets de poulet aux saveurs du Sud… Meilleurs que ceux de McDo ! (et surtout plus sains)
Un version légère et exotique du crumble de nos mamans !